Häufig gestellte Fragen zur Psychotherapie

Hier finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu Psychotherapie, dem Ablauf einer Behandlung in meiner Psychotherapiepraxis und die organisatorischen Details. Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht Kontakt aufzunehmen.

Was ist Psychotherapie und wann ist sie sinnvoll?

Psychotherapie ist wissenschaftlich fundiert und dient der Behandlung psychischer Leiden und Störungen. Sie ist sinnvoll, wenn Sie unter anhaltenden emotionalen Problemen, Stress, Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Beschwerden leiden, die Ihren Alltag beeinträchtigen. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Probleme zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Welche Therapieansätze bieten Sie an?

Ich bin als Verhaltenstherapeutin geschult in lösungsorientiertem Arbeiten auf Augenhöhe. Ich bin kein Fan von einem Schema F und versuche individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und eine auf Sie zugeschnittene Therapie anzubieten. Dies umfasst verschiedene anerkannte therapeutische Methoden, die je nach Problematik und Persönlichkeitsaspekten zum Einsatz kommen und nach individuellem Bedarf angepasst werden. 

Was bedeutet Differentialdiagnostik?

Differentialdiagnostik ist ein wichtiger Schritt in jedem medizinischen Bereich. Es bedeutet, dass man nicht die direkt eine Störung bescheinigt, nur weil einige Symptome darauf hindeuten, sondern dass man gezielt alle anderen möglichen psychischen Störungen als Ursache der Beschwerden ausschließt. Hierbei werden Ihre Symptome genau analysiert. Dies gewährleistet einerseits eine fundierte Diagnosestellung und erleichtert die Auswahl für eine effektive Behandlungsplanung.

Wie lange dauert eine Psychotherapie in der Regel?

Die Dauer einer Psychotherapie ist sehr individuell und hängt von der Art und Schwere der Beschwerden ab. Eine Kurzzeittherapie kann wenige Wochen bis Monate dauern, während eine Langzeittherapie auch über mehrere Jahre gehen kann. Dies wird im Erstgespräch gemeinsam besprochen und regelmäßig evaluiert. Anhand Ihrer Ziele und Bedarfe wird die Therapie ausgerichtet.

Kann ich über die Krankenkasse abrechnen?

Die Kosten für eine Psychotherapiesitzung bei mir werden privat abgerechnet. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.

Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen können die Kosten je nach Vertrag ganz oder teilweise übernehmen. 

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihrer Anliegen. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Erwartungen an die Therapie und die möglichen Therapieziele. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich einen Eindruck von der therapeutischen Arbeitsweise zu verschaffen.

Was ist der Unterschied zwischen Psychologen und Psychiatern?

Ein Psychologe hat ein Studium der Psychologie absolviert und kann, nach einer entsprechenden Weiterbildung, als psychologischer Psychotherapeut tätig sein. Ein Psychiater ist ein Arzt mit einer Facharztausbildung in Psychiatrie und Psychotherapie, der auch Medikamente verschreiben darf. In meiner Praxis können keine Medikamente verschrieben werden, wir arbeiten auf andere Weise an der Besserung Ihrer Symptomatik.

Kann ich meine Therapie online durchführen?

Ich biete je nach individueller Situation und Absprache auch Onlinetermine an. Dies ermöglicht Flexibilität und kann eine gute Alternative sein, wenn ein persönlicher Termin nicht möglich ist.

Bereit für den ersten Schritt?

Wenn Sie weitere Fragen haben oder einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.