Ablauf einer Therapie

Wie läuft eine Therapie eigentlich ab? Darauf gibt es so viele Antworten. Hier sind die Fragen, die vor dem Erstgespräch wichtig sind. 

Wie erfolgt die erste Kontaktaufnahme am besten?
Am besten erreichen Sie mich per E-Mail. Hinterlassen Sie dort bitte Ihr Anliegen, eine Telefonnummer und eine Uhrzeit, zu der ich Sie gut erreichen kann. Ich melde mich dann umgehend zurück und wir finden einen Termin, an dem wir alles Weitere besprechen können.

Was sind Inhalte der angebotenen Therapieansätze und wie muss ich mir die Behandlung vorstellen?

Einzeltherapie:

  • Jedes Anliegen ist individuell anzugehen. Nach der ersten Stunde erhalten Sie eine Einschätzung zu möglichen Therapieansätzen und wir prüfen gemeinsam, ob diese für Sie passend sind.

Paartherapie:

  • Gemeinsames Erstgespräch und Erruieren der Problemlagen aus Sicht aller Beteiligten.
  • Eine Sammlung möglicher Themen:fehlende emotionale Verbindung untereinander, Untreue, Fragen zum Öffnen der Beziehung, Umgang mit Lebensveränderungen in der Partnerschaft, Beziehungsprobleme nach Familienzuwachs, Unzufriedenheit mit der Beziehung, problematischer Umgang mit Konflikten, Identifikation von maladaptiven Kommunikationsmustern, unerfüllte Wünsche in der Beziehung, Umgang mit verschiedenen Grenzen.
  • Trennungsberatung
  • Paartherapeutische Einzelberatung 

ADHS-Diagnostik:

  • Erstgespräch: Ausführliche Anamnese, Besprechung der aktuellen Lebenssituation, der Entwicklung Ihrer Symptome und möglicher Belastungsfaktoren. Nach dieser Stunde erhalten Sie eine Einschätzung ob eine ADHS Diagnostik sinnvoll ist.
  • Tests und Fragebögen: Speziell zur Diagnostik einer ADHS und zu anderen psychischen Störungen, die ähnliche Symptome verursachen könnten.
  • Abschlussgespräch & Empfehlung: Sie erhalten die Ergebnisse sowie Empfehlungen für weitere mögliche Behandlungsansätze. Auf Wunsch erhalten Sie einen umfassenden Ergebnisbericht.

Wie lange dauert eine Therapiesitzung?

Eine Sitzung hat eine Dauer von 50 Minuten.

Wie lange dauert eine Therapie normalerweise und wie wird sie beendet?

Das ist individuell ganz unterschiedlich und hängt stark vom Auftrag und Umfang des Anliegens ab. In jeden Fall werden Prognosen, weitere empfehlenswerte Schritte und auch Therapiebeendigung immer mit Ihnen besprochen und an Ihren Bedarf angepasst.

Bereit für Ihren nächsten Schritt?

Der erste Schritt ist oft der schwierigste, aber auch der wichtigste. Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen, um Ihre Fragen zu klären und den Beginn Ihrer Therapie zu planen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.